Mitgliederanlass April

Zone 4 Performance – Training, Leistung und Rehabilitation auf höchstem Niveau

Ob Leistungsathlet, ambitionierter Hobbysportler oder motivierter Einsteiger – viele stehen vor derselben Frage: Wie trainiere ich richtig, effizient und nachhaltig, um mein volles Potenzial auszuschöpfen? Genau hier setzt Zone 4 Performance an.

Wir bieten ein professionelles Umfeld, das sportliche Entwicklung gezielt fördert – unabhängig von Alter oder Leistungsniveau. Unser ganzheitlicher Ansatz verbindet leistungsorientiertes Training, individuelle Betreuung, Ernährung und Rehabilitation.
Mit innovativen, von uns selbst entwickleten Trainingssystem, Know-how aus dem Spitzensport und modernster Infrastruktur unterstützen wir Athletinnen und Athleten dabei, ihre Ziele sicher und effizient zu erreichen – für messbare Resultate, langfristige Gesundheit und nachhaltige Leistungssteigerung.

Unser Fokus:
● Individuelle Betreuung und gezielte Leistungsentwicklung
● Korrekte Bewegungsmuster
● Ernährungsberatung zur optimalen Unterstützung von Leistung und Regeneration
● Prävention und Rehabilitation von Verletzungen
● Motivation und Trainingsdynamik in einem leistungsfördernden Umfeld
 

Zone 4 Performance betreut internationale Topathleten – darunter fünf Teilnehmende an den Olympischen Winterspielen 26 – sowie National-League-A-Vereine wie die Rapperswil-Jona Lakers, Pfadi Winterthur, FC Winterthur (Rehabilitation) und HC Rychenberg Winterthur. Zudem begleiten wir Sportschulen am Standort Winterthur auf dem Weg in den Spitzensport.
Wir vereinen Leistungssport, Gesundheitsförderung, Ernährung und Rehabilitation unter einem Dach – mit dem Ziel, Menschen stärker, gesünder und leistungsfähiger zu machen.

Der Referent

Lea Laib ist Geschäftsführerin von Zone 4 Performance. Aufgewachsen am Bodensee, absolvierte sie ein Betriebswirtschaftsstudium mit Master in Business Innovation & Entrepreneurship.
Sie verfügt über internationale Erfahrung als Leistungsathletin in der Leichtathletik und sammelte vor ihrer Tätigkeit bei Z4P wertvolle Erfahrung im Consulting. Noch heute gehört Laufen zu ihrer grossen Leidenschaft – so gründete sie im Jahr 2023 den International Running Club Zürich (IRC ZRH).