- Der Alpha Ehe-Kurs im Detail

Übersicht der behandelten Themen

1. Die Beziehung stärken (1. Abend)
   Diese Einheit hilft den Paaren, ihre Verbundenheit zueinander zu stärken, indem sie entdecken, wie sie sich dauerhaft um ihre Beziehung kümmern und wachsendes Verständnis für die emotionalen Bedürfnisse und Sehnsüchte des anderen entwickeln können.
    
2. Die Kunst der Kommunikation (2. Abend)
   In dieser Einheit geht es um die Bedeutung der Kommunikation in der Ehe – durch Reden und Zuhören. Die Paare lernen, Hindernisse für eine effektive Kommunikation zu erkennen und zu überwinden, besonders solche, die das gegenseitige Zuhören erschweren.
    
3. Konflikte lösen (3. Abend)
   Diese Einheit zeigt, wie Intimität wachsen kann, wenn die Paare einander Wertschätzung zeigen, ihre Unterschiede erkennen, wenn sie lernen, über Meinungsverschiedenheiten zu verhandeln und sich gegenseitig zu unterstützen (entweder indem sie füreinander beten oder auf andere Weise ihre Unterstützung zeigen).
    
4. Die Kraft der Vergebung (4. Abend)
   In dieser Einheit wird angesprochen, dass es unvermeidlich ist, dass wir uns gegenseitig verletzen, und wie wir damit umgehen können. Wir schauen uns den Prozess der Heilung an - die Verletzungen ansprechen, sich entschuldigen und vergeben.
    
5. Der Einfluss der Familie (5. Abend)
   Diese Einheit soll den Paaren helfen, den Einfluss ihrer Herkunftsfamilie auf ihre Beziehung und den Umgang miteinander zu erkennen. Sie zeigt auf, wie gute und gesunde Beziehungen zu Eltern, Schwiegereltern und anderen Verwandten gestaltet werden und Verletzungen aus der Kindheit heilen können.
    
6. Zärtlichkeit und guter Sex (6. Abend)
   Sex ist nicht bloss der Zuckerguss auf dem Kuchen der Ehe, sondern eine wichtige Zutat im Kuchen selbst. In dieser Einheit werden die Paare ermutigt, über ihre sexuelle Beziehung zu sprechen und zu erkennen, was sie ändern können.
    
7. Liebe in Aktion (7. Abend)
   Bei dieser Einheit beziehen wir uns auf die Erkenntnisse von Dr. Gary Chapman, der fünf Wege entdeckt hat, Liebe zu empfangen und auszudrücken: durch Worte, Zeit, Berührung, Geschenke und Taten. Die Paare entdecken, welche Art von Liebe für ihren jeweiligen Partner am wichtigsten ist und wie sie dies berücksichtigen können.

(Quelle: FAMILYLIFE | Hohlstrasse 535 | 8048 Zürich)